いますぐ禁煙するには
私も禁煙できた組なのですが 禁煙にいたるまでに幾度か挫折していました。
禁煙しなくては!!と思いながらの禁煙はどうもできません・・・。
やめていても 何かの会議、飲み会そういったときに 人が吸っていると どうしても欲しくなり・・・。
友人に「ちょっと1本ちょうだい^^」ってなってしまいます。
特に会議は我慢できてもお酒の席は どうにも我慢ができませんでした・・・・。
そんなのを繰り返し いつも飲み会で撃沈していました。
そんな私がなぜ禁煙できたかというと
それは以外にもふとしたことでした。
友達と食事をしてその後持っていたマイルドセブンライトから1本取り出し吸った後
もうやめよ!と残りのタバコを投げ捨てたときから なぜか吸っていません。
飲み会でも何とか我慢できました・・・。
飲み会が我慢できると もうこっちのものでした。
それ以後もう6年になりますが いまだにあれから1本も吸っていません。
完全に離煙できましたね。
そのふと思った時がなぜ そのように思ったのか・・・?
それは今でもわかりませんが とにかく禁煙というか離煙は成功です。
私のようにできず なかなか今でも離煙できない方にはこれがお勧めです。
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